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第一百四十章 折服

恶魔挂传奇 历二十三 6347 2024-05-20 21:31

  被吓坏了,腿都有些哆嗦了。

  可是。

  已经报名了,总不能就这么放弃吧。

  当排在前面的所有人都已经第一轮试跳结束后,封苟,站到了助跑线上。

  深吸了一口气。

  冲!

  到底是百米短跑的纪录保持者,封苟的助跑速度,那叫一个快,只是眨眼间,便已经冲到了起跳线处。

  嘭!

  右脚,狠狠地在地上一跺。

  嗖!

  整个人,飞了出去。

  身体后倾。

  双腿蹬直。

  尽管曾来没有练过,封苟却通过观察,将跳远的一些关键性动作,模仿的有模有样。

  人,落地。

  借助惯性和腰部的力量,封苟的上身猛地往前一冲,整个身体,扑在了沙坑内。

  “应该可以的吧?”

  扭头。

  封苟查看着自己的成绩。

  很远。

  就算不到七米,也差不多了。

  然而。

  还没等封苟高兴呢。

  “滴滴……”

  裁判,吹哨了。

  “踩线,犯规!”

  却原来,由于封苟助跑的节奏不对,起跳的时候,右脚踩到了起跳线,脚前掌,甚至已经越过了白线。

  很明显的犯规,这次的成绩,自然是不算数的。

  更悲催的是,尽管因为犯规成绩无效,可是,这一次试跳的机会却已经浪费掉了。

  跳远比赛,每个人有三次试跳机会,最后以最好成绩排名,封苟这一次因犯规导致成绩无效,无形中就使得接下来的两次试跳压力倍增。

  果不其然。

  第二轮试跳,由于担心再次踩线犯规,封苟助跑的时候,明显有些畏首畏尾,甚至在最后一跳之前,明显有一点顿卡。

  这样导致的结果,就是封苟根本就没有获得足够的速度,跳跃的距离,可想而知。

  4米82。

  是有效成绩,却也是无用的成绩,也就只比冯玄彬这个倒霉孩子好上一点点,至于那些体育生,根本就比不了。

  就只剩下一次试跳的机会了。

  赢的希望,越来越渺茫了。

  封苟,着急了,从未有过这种经历的他,根本就不知道如何面对这种状况。

  却就在他着急的时候。

  “小子,过来!”

  王守田的声音响起,让封苟,突然冷静了下来。

  百米短跑,正是在王守田的教导下,才能够在短短十分钟的时间,掌握了蹲踞式起跑,打破了记录。

  那么,这一次呢?

  “教练,教我。”

  就等这句话了。

  王守田乐呵呵的说道:“决定加入田径队了?”

  “嗯!”封苟,重重的点了点头。

  “那好,跟我来!”

  没有多说什么,王守田直接带着封苟,来到了沙坑旁。

  其他人正在进行第三次试跳,王守田却像是没看到一样,弯腰,从沙坑里抓了一大把沙子,而后,起身走到起跳线处,再次弯腰,用手中的沙子,将起跳线,向外延伸出了一米多。

  “这是?”

  封苟,有些疑惑。

  “过来!”

  王守田招了招手,示意封苟过去。

  走上前去。

  “来,站这里,再往后点儿,对,就是这里,站好了。”

  在王守田的安排下,封苟站立在了沙线处。

  “闭上双眼,缓慢的深呼吸,让自己平静下来!”

  搞不懂。

  那就不去搞了。

  索性,封苟闭上双眼,按照王守田的安排,开始平复心情。

  还别说。

  这一番下来,原本紧张着急的情绪顿时一扫而空。

  “听好了,尽全力的奔跑,记住,是尽全力,不要有丝毫的保留,明白么?”

  这个简单。

  两腿一蹬,嗖的一声,封苟便冲了出去,只是眨眼间,便冲出了十多米。

  “停!”

  王守田一声口令,让正在冲锋中的封苟,急刹车停了下来。

  低着头。

  王守田似乎在地上寻找着什么。

  “就是这里了!”

  不明所以的封苟,走上前来,低头一看,却发现,地上隐约可见一个脚印。

  “脚印?这是?”

  明白了。

  见到这脚印,封苟瞬间明白了,感情,王守田是在通过这个方式,帮自己反向推导助跑起跑线,以此来避免踩线犯规。

  就是这样。

  “刚才我看了你的前两轮试跳,虽然动作不规范,却也勉强还算可以了,况且,这么短的时间,想要掌握标准的跳远技巧,根本就不可能。”

  “所以呢,我能够帮你的,就是让你可以尽可能的避免犯规。”

  “看到这个脚印了吧,记住,一会儿轮到你试跳的时候,你就对齐这条线,然后,让你的右脚在前,离这条线半个脚掌的位置,跑的时候,要尽全力,不要有任何的保留,也不要有任何的心理负担,到了沙坑那里,直接起跳就行,明白了么?”

  点点头。

  又摇摇头。

  点头,是因为封苟已经听明白了王守田的安排;摇头,是因为封苟不明白为什么要离这条线半个脚掌。

  不过。

  虽然不明白,却并不妨碍封苟坚决的去服从,就这短短的两次交往,封苟已经被王守田的训练能力彻底折服了,更何况,此刻,王守田为了帮他记住脚印的位置,特意站在了这里,用自己的脚,代替了那个模糊的脚印,这种付出,让封苟更是感动。

  “放心吧教练,看我的!”

  很快,排在封苟前面的那些人,都已经试跳完了,而目前为止最好的成绩,也已经出炉,还是那名擅长跳远的体育生,不过,最后一次试跳,他已经将这最好成绩,从原本的7米16,硬生生的提升到了7米20,已经遥遥领先第二名12厘米。

  “7米20?加油!”

  给自己鼓了一把劲儿,封苟,站在了助跑跑道上。

  按照王守田的吩咐,封苟站好了位置。

  闭上眼。

  深呼吸。

  让自己的心情,彻底的平静。

  而后。

  冲!

  两腿一蹬,封苟,以其最快的速度,冲了出去。

  近了。

  近了。

  更近了。

  “啊啊啊……”

  一声爆吼,两条腿犹如捆绑了两支火箭般,爆炸的力量,让封苟腾空而起。

  风,猎猎作响。

  不是吹起的风,而是激起的风。

  上身后仰。

  腰臀一线。

  双腿前伸。

  那一刹那,封苟就如同一个一字,飞行在空中。

  落地。

  “起!”

  又是一声暴喝。

  借助惯性,借助腰部的力量,借助双腿的抓地力,封苟猛地一用力,将原本后仰的身躯,强行直立了起来。

  “好!”

  还不等封苟转头去查看自己的成绩,不远处的王守田,已经爆发出了一声欢呼。

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